Ruta en coche: Os primeiros poboadores. Parque Historico do Navia

Son 180 km de distancia, con un tempo estimado de tres horas e media en coche.

O plan é sair de Ribadeo, parar na Veiga a comprar unha empanada, e seguir cara a Barbeitos para tomar o café.

Ir aos túneles de Penafurada, aos túmulos e petroglios e parar en Castro a ver o museo. E continuar ao mirador da Paicega ou ao de San Esteban para comer a empanada.
Castro de Castelón, castro de San Isidro volta cara Illano e o Folgueiorou. Outro café?

Boal, Penouta con paseo ao penedo Abalón e ao mirador da costa e  baixar cara á Caridad parando nas Covas de Andía.

Non tiven en conta no percorrido:
 A cova do demo: demasiada subida polo monte.
O Dolmen entre Navedo e Barandón e a area recreativa das Virtudes: Están do outro lado do río o que implica moita volta e para ir ao dolmen hai que andar bastante.
Castro de Pendia: ou de Coaña, ¿hai alguén que non fora?